психотехники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения [litres]

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции?

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [litres]

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода.

Ключевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие [litres]

В ваших руках книга, способная вывести читателя на новый – экспертный – уровень освоения широко известной авторской методики «7 радикалов».

Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать [litres]

Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать [litres]

Мама хочет приехать в гости в 7 утра в воскресенье? Не можете сказать мужу, чтобы он перестал строить глазки официантке в кафе?

Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей [litres]

«Вы только подумали, а уже исполнилось!» – так работает курс исполнения желаний от эксперта по трансформации сознания Пэм Гроут.

Жуткие эксперименты, культы и секты. Реальные истории [litres]

Настоящая книга психолога Анастасии Шавыриной объединила две известные работы автора: «Психологические эксперименты. Реальные истории» и «Опасные психокульты и секты.

Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников [litres]

Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией.

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания.

Победа над стрессами и кризисами жизни [litres]

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?

Страницы
X