Практика медитации (fb2)

Виктория Бегунова
Учебные материалы Открытого Йога Университета
Практика медитации 1147K, 148 с.   (скачать)
издано в 2012 г.
Добавлена: 22.04.2013

Аннотация

Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X