Парадокс перфекциониста (fb2)

Тал Бен-Шахар Переводчик: Михаил Львович Табенкин
Парадокс перфекциониста 1758K, 171 с.   (скачать)
издано в 2013 г. Манн, Иванов и Фербер
Добавлена: 06.10.2013

Аннотация

Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X