Стресс: Тонкости, хитрости и секреты (fb2)

Юрий Васильевич Татура
Стресс: Тонкости, хитрости и секреты 863K, 185 с.   (скачать)
издано в 2006 г. в серии Ваше здоровье
Добавлена: 15.06.2019

Аннотация

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо.
Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.




Впечатления о книге:  

X