Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность (fb2)

Джон Тирни   Рой Баумайстер Переводчик: Елена Александровна Сибуль
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность [The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It ru] 1745K, 242 с.   (скачать)
издано в 2021 г. в серии Книги-драйверы
Добавлена: 20.06.2021

Аннотация

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
• почему наказание намного эффективнее награды,
• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
• как научиться извлекать пользу из плохих событий,
• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.




Впечатления о книге:  

X