Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине (fb2)

Джо Де Сена Переводчик: Андрей Андреевич Качалов
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине 3M, 179 с.   (скачать)
издано в 2022 г. в серии Сам себе тренер
Добавлена: 10.12.2021

Аннотация

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X